It's a sunny day

Buongiorno a tutti,
il sole splende, la temperatura è ideale, il raffreddore e l'influenza stanno passando (anche se moooolto lentamente), i Beach Boys dal computer cantano "Wouldn't It Be Nice" e a me tremano le mani e il cuore batte all'impazzata...
Ho fatto una colazione abbondante, come tutti i giorni, ma mi sembra di aver mangiato un pranzo di Natale...

Ho paura di aver preso peso, di non essere andata a correre, di diventare obesa, di ricadere nell'anoressia...
Mille pensieri contrastanti che affollano la mia mente e non riesco a calmarmi

ogni tanto succede... faccio un rapido conto delle calorie pur non volendo farlo, e mi ritrovo in ansia...ansia da malata e ansia da sana, ho paura sia di ingrassare che di dimagrire, ho paura di tornare a vivere e di tornare nel baratro...

Il fatto è che non vedrò la psy fino a Gennaio, fine Gennaio 2014... Lei è a Londra per un master e mi ha proposto di usare questo periodo come una "prova di autonomia"

Io stavo bene quando andavo con lei perchè quando le parlavo era come se mi riportasse coi piedi per terra...mi mostrava quanto ero razionale nel mio pensiero malato e questo era come un balsamo alla mia ansia e preoccupazione, alle mie paure e alle mie preoccupazioni.... mi riportava nel sentiero giusto ed io mi sentivo tranquilla...

appena mi ha detto "arrivederci a Gennaio" ho pensato: bene, 5 mesi, almeno 5kg in meno
poi l'ho cancellato subito dalla mente ma quello è stato il mio primo pensiero...

e se non fossi pronta x affrontare questo periodo? e se ha visto qualcosa in me che in realtà non c'è? e se cado e non riesco più ad alzarmi?

Adesso esco e vediamo se riesco a calmarmi e a non pensare al cibo...

Scusate
a presto

Ele


Ore 10.30-tornata

Sono uscita con mia sorella, un giro in centro a prender un paio di cose e a casa, ora va un pò meglio anche se ascolto ancora i Beach Boys :D
vi lascio con il link a questo video bellissimo, allegro, divertente e romantico, ma adatto ad una giornata di sole

http://www.youtube.com/watch?v=JwTv62EcUsk

devo resistere.... devo R E S I S T E R E. <3