e invece mi hanno costretto a mangiare
primo, secondo, frutta e dessert
sia a pranzo che a cena
mi sento uno schifo
domani non dovrò toccare nulla che non sia
acqua, caffè e sigarette
Aggiornamento pranzo:
crocchette di patate (5) e carote lesse (condite con burro purtroppo) e una macedonia piccola...
devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere devo resistere
grazie a tutte
Bianca forza, sarebbe stato peggio se lo avessi deciso di tua volontà, domani è un altro giorno per provare e riprovare, non mollare mai! <3
RispondiEliminaCiao sono venuta a vedere come ti stava andando, vedo che ti ho preso in un momento di debolezza, ma non ti preoccupare capita a tutte e ci siamo qui noi per tirarti su! Come dice giustamente la ragazza qui sopra di me sarebbe stato peggio che l'avessi fatto tu di tua spontanea volotà, anche a me capita di dover mangiare per forza a pranzi e cene e allora là l'unica soluzione secondo me è vomitare tutto subito ricorrere alla bulimia ma solo in questi casi per il resto è sempre meglio seguire ANA. Oppure se non vuoi vomitare puoi sempre fare grandi digiuni i giorni dopo per recuperare. Non mollare mi raccomando sono con te!
RispondiEliminaRiuscirai a smaltirre tutto mia cara ...
RispondiEliminaalmeno un giorno alla settimana con un picco di calorie fa risvegliare un po' il Metabolismo...quindi non vederla solo dal lato negativo ..
un bacio
Kyle
l'importante è conservare la razionalità che non porta all'abbuffata.
RispondiEliminaoggi continuo il digiuno, ti faccio compagnia.
Cerca di vedere il lato positivo... Considera questo giorno come un regalo per il tuo metabolismo, pensa che così si risveglierà un pochino!
RispondiEliminaBaci.
Sei forte piccolina... Ce la faremo!
RispondiEliminaUn bacio e un abbraccio
Marghe!
Domani ci salva sempre. Hai la forza di volontà pronta per vincere..Vai Bianca!
RispondiEliminaUn abbraccio forte :*
non sei una fallita, no no no no. NO. NO. NO.
RispondiEliminasei umana, punto.
domani pensa ad oggi, e vedrai che anche volendo non mangi. ne sono sicura, funziona. concentrati su quello che vuoi e per nessunissima cosa al mondo lasciata sopraffare dal cibo.
CORAGGIO.
il cibo..chissà perchè..più lo pensiamo..più non sparisce dalle nostre vite..ci tende anche trappole..
RispondiEliminae diventa un'arma a doppio taglio..inebria e distrugge contemporaneamente..o in contrasto..
e più inebria più il desiderarlo diventa un modo di vivere..
un abbraccione